на главную
Содержание статьи "Об аналитической психологии"
Об аналитической психологии. Пономарева Ольга.
Сегодня в юнгианском анализе тесно сосуществуют техники классического психоанализа, арттерапии, психосинтеза, сказкотерапии, психодрамы, гештальттерапии, что делает его гибким и комлексным методом взаимодействия с психикой человека.
Основатель метода - Карл Густав Юнг был учеником и близким другом Зигмунда Фрейда. Теоретические разногласия и обстоятельства личного характера привели к тому, что Юнг создал свою собственную школу, названную им аналитической психологией. В подходе Юнга остается признание главной идеи Фрейда, что современный человек подавляет свои инстинктивные влечения, часто не осознает своих жизненно важных потребностей и мотивы своих поступков. Если помочь ему лучше разобраться в собственной ситуации, исследуя проявления его бессознательной жизни - фантазии, сновидения, оговорки - то он научится лучше справляться со своими психологическими проблемами и его симптомы ослабнут.
Юнг признавал, что на трудности человека, безусловно, оказала влияние вся его история жизни: воспитание, события, личные кризисы. Но сильно влияет на отдельную личность и коллективный опыт: культура, традиции, сказки, язык. И опыт человечества в целом открывается нам, таким образом, универсальным ключом к каждому конкретному индивиду: переживания жителя Древней Греции оказываются идентичными страданиям олигарха или домохозяйки из России в XXI веке. Проблема современной личности уже оказывается хорошо известной из мифологии, литературы, искусства, религии. Такие общемировые темы Юнг назвал архетипами. А сконцентрированность всей жизни человека только вокруг одной или нескольких таких тем, Юнг назвал психологическим комплексом.
В процессе анализа Вы можете обнаружить и обсудить свои комплексы с доброжелательным собеседником напротив, совместно найти для личных переживаний особый язык символов, метафор, образов. Именно через образы передаются и выражаются эмоциональные состояния во всей их глубине. Поэтому прежде, чем менять ситуацию, следует сначала увидеть ее со стороны: многогранную и противоречивую. Вот почему на практике происходит работа с той фантазийной реальностью, в которой живет клиент, и частью которой в действительности являются его текущие проблемы.
Основной упор Юнг делал на уникальный опыт общения, который происходит между клиентом и аналитиком в кабинете. Рассказывая о себя на сессиях аналитику, Вы постепенно почувствуете, что становитесь свободнее, раскрепощеннее, радостнее и увереннее. Удивленно увидите, как позволяете себе то, что не позволяли раньше, разрешаете себе быть несовершенным, ошибаться, злиться, разочаровываться – быть искренним, не прячась за шаблоны и маски. Вы будете ощущать, как на сессии происходит нечто важное, лично важное, что кабинет аналитика – это то место, где Вам хорошо, где Вас принимают таким, какой Вы есть. Вся работа строится на исключительно добровольном сотрудничестве. И она больше похожа на обычный разговор с благожелательно настроенным партнером, чем на прием у врача. Причем аналитик не будет бросать необдуманные фразы, навязывать свое мнение или заставлять Вас что-то делать. Важно то, что Вы почувствуете, что постепенно аналитик действительно стал другом, чье мнение, чье отношение небезразлично. Он станет нужным, значимым и в то же время останется тем, от которого Вы не зависите так, чтобы это могло хоть сколько-нибудь ограничить Вашу свободу или нанести вред. Ведь в любой момент, когда Вы почувствует, что отношения исчерпались или в них больше нет необходимости, Вы вправе прервать анализ. Ведь в ходе анализа что-то кристаллизуется в душе само собой по мере накопления жизненного опыта, познания мира и себя. В итоге, рождается возможность стать самому себе опорой и поддержкой в сложнейших ситуациях.
Юнгианские аналитики отличаются тем, что рассматривают любую личность, какой бы трудный период не переживался в настоящее время, как потенциально здоровую, талантливую и способную на творческий акт и яркое духовное самовыражение. Человек – это уникальное и неповторимое явление. Он пришел в этот мир, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, самореализоваться, воплотить внутренний потенциал. Вы сможете, опираясь на свой внутренний мир, стать более успешным, счастливым, жить в ладу с собой и окружающими. Юнгианский анализ подходит взрослым любых профессий и национальностей, подросткам, детям. В некоторых странах юнганский анализ получил государственное признание и включен в систему медицинского страхования.