Библиотека

Психическая травма и дети

Психолог для детей
Семьи, которые приходят к нам – семьи в кризисе. Я хочу, чтобы вы узнали своих детей и себя, поняли причинные происходящего объективно, не лично к вам. Тогда вы станете сильнее и лучше справитесь.

Для детей родители- это мир, основа порядка и благополучия. Ребенок зависим от родителей и перенимает манеры поведения, установки, ценности, отношение к себе также формируется на основе родительских отношений. Если родители не способны заботиться о ребенке или ребенок отлучается от родителей или теряет их физически, детская психика разрушается, травмируется. Травма возникает тогда, когда воздействие (внутреннее или внешнее) интенсивнее, чем способность его переживать.

Психическая травма – это эмоциональная реакция человека, которая затрагивает значимые стороны жизни и сопровождается интенсивными переживаниями.

Психотравма может быть связана с любым событием внешней или внутренней жизни человека, которое нарушает ощущение безопасности. Также еще сильнее, как правило, разрушает психику не однократная травма, а постоянные мелкие травмирующие события на протяжение длительного отрезка времени: унижение, обесценивание, давление, обман, пустые обещания, оставление в одиночестве, отсутствие близости.

Старые травмы постоянно дают о себе знать в обычной жизни. Травма (буквальное значение – рана). Это разрушение нормальных связей со своим телом, самим собой, семьёй и окружающим миром.

Порой травмы проявляются не сразу, а со временем, когда ребенок адаптируется в семье, и тогда приемные родители сталкиваются с внезапными кризисными проявлениями поведения ребенка, в других случаях последствия травмы проявляются постоянно. Например, для травмированного ребенка в детстве, а потом и дальше во взрослой жизни существует конфликт лояльности. Если в здоровых взаимоотношениях любовь ассоциируется с безопасностью, то травмированный человек будет убежден, что любовь небезопасна, опираясь на свой негативный опыт. Так же обстоит дело и с доверием, и с другими чувствами.

Ребенок, родившись, сразу остается без мамы: она умерла в родах или отказалась от ребенка. Сверхзначимую фигуру матери невозможно заменить. «У такого ребенка нет “своего взрослого”, нет той доминирующей, заботящейся, оберегающей фигуры, привязанность к которой дает ему возможность развиваться. Ребенок может получать очень качественный уход, но важной фигуры нет, он будет стремиться сформировать любую суррогатную привязанность. Или делать то, что ему кажется нужно взрослым. Быть таким, каким хотят взрослые. Или привязываться странным образом. Описаны случаи, когда для ребенка из детского дома таким триггером выступает любой человек в белом халате.

В дальнейшем это может быть привязанность к группе (от группы сверстников до попадания в секту), в которой четко распределены роли. Часто такой ребенок, вырастая, вливается в криминальную среду. Это может также выливаться и в другие болезненные привязанности, например, алкоголизм».

Эта травма лежит в основе зависимостей, психосоматических расстройств. Не формируется базовое доверие к миру, а это приводит к постоянным сомнениям, страхам, трудностям в выборе.

Травма бросания
Возникает при общении с «холодной» матерью. Такая мама может быть рядом физически, но эмоционально не вовлекаться в жизнь ребенка, не быть с ним в психологическом контакте. Это может быть связано как с ее текущим состоянием (послеродовая депрессия, конфликты с партнером, острые стрессы из-за материальных проблем), так и ее собственными невротическими чертами. «Потребность в привязанности — врожденная, однако способность ее устанавливать и поддерживать может нарушиться из-за враждебности или холодности взрослых. Это приводит к чувству собственной ненужности, неспособности выражать свои чувства и находиться в близких эмоциональных отношениях. Если ребенок — девочка, то из нее также может вырасти такая же «холодная» мать»

Травма лишения
Возникает при игнорировании потребностей ребенка: например, родители не реагируют на плач ребенка, обесценивают его страхи, не учитывают его психологические и физические особенности. Или, например, у ребенка сверхзаботливая и даже гиперопекающая мать, но она игнорирует потребность ребенка в самостоятельности. Это приводит к привычке обесценивать свои потребности, «глухоте» к своему организму, отсутствие контакта с желаниями («не понимаю, чего хочу на самом деле»).

Травма предательства
Возникает при разочаровании ребенка своими родителями, которых он боготворил, чаще всего речь идет о родителе противоположного пола.

«Ощущение предательства возникает, когда родитель предпочитает кого-то другого или просто «уходит» из контакта (в алкоголь, работу). Вариантом этой травмы является «травма свержения с трона», которая возникает у старшего ребенка при рождении младших детей, которые получают все внимание родителей. Часто здесь присоединяется и травма лишения, когда ребенку вдруг предлагается резко «повзрослеть» и помогать в воспитании младших, — рассказывает Наталия Мишанина. — Это приводит к потере чувства доверия, отчуждению или, наоборот, попыткам угодить окружающим, гиперконтролю (попытки все предвидеть и избежать предательства в будущем)».

Травмы, связанные с физическим насилием
Возникают при систематическом жестоком обращении с ребенком со стороны взрослых или других детей. Это приводит к хроническому чувству небезопасности, зависимостям, виктимному поведению (повзрослев, человек может неосознанно вступать в отношения, в которых будет продолжаться насилие или травля).

Травма сексуального соблазнения
Возникает в случаях сексуального насилия над ребенком. Это одна из самых тяжелых и чаще других «вытесняемых» из сознания травм. Практически всегда вызывает серьезные эмоциональные и сексуальные расстройства.

Травмы, связанные с физическим насилием
Возникают при систематическом жестоком обращении с ребенком со стороны взрослых или других детей. Это приводит к хроническому чувству небезопасности, зависимостям, виктимному поведению (повзрослев, человек может неосознанно вступать в отношения, в которых будет продолжаться насилие или травля).

Травмы унижения
Эта травма возникает, когда родители не реагируют на ребенка положительно, как бы передают послание: «сам по себе ты недостаточно хорош, чтобы заслужить нашу любовь, ты должен соответствовать образу, правильно функционировать». «В нашем менталитете заложены традиции много ругать и стыдить детей, за все подряд: от проявления эмоций до оценок, так что то, что начато родителями, часто продолжается в детском саду и школе — В итоге постоянные унижения могут приводить к постоянному чувству неполноценности, стремлению самоутвердиться за счет успехов (наконец-то доказать родителям свою ценность), постоянному фоновому чувству стыда, непереносимости критики и стремлению конкурировать, в том числе в личных отношениях».

Механизмом травмы является незавершенная защитная реакция бегства, борьбы, замирания на уровне тела. Реакция на травмирующую ситуацию может быть разной. Например, гипербдительность (замирание) — человеку важно внимательно рассмотреть новый объект и оценить дальнейшую тактику действий. Главный алгоритм — остановиться, смотреть и слушать. Другая сторона — активное возбуждение, двигательная активность. Это может быть и бегство, попытка избежать травмирующей ситуации, наконец, агрессия, драки . Или же оцепенение — если все предыдущее невозможно, но опасность приближается, то остается только притвориться мертвым, чтобы дождаться пока опасность минует или обстоятельства позволят предпринять еще одну попытку к бегству. Все это касается не только физических, но и психологических травмирующих ситуаций.

Действия приемных родителей
Тяжелые травмирующие события оставляют в психике ребенка глубокие следы и могут быть бомбой замедленного действия. Травмы разрушают защиту, ребенок не чувствует себя в безопасности. Важно помочь правильно прожить эту травму и завершить ее, чтобы травмирующее переживание стало опытом, на который мы можем опереться, а не источником проблем или болезней.

Психолог Пономарева Ольга